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兰州如何远离牛皮癣的危害?注意饮食与卫生

2020-07-31 20:23:49 来源:馥馥网

我们都知道牛皮癣是一种慢性疾病,而且难治疗,牛皮癣还是一种会影响身心健康的疾病,所以牛皮癣的危害十分之大,今天,就给大家讲讲牛皮癣的危害以及日常护理措施。如何远离牛皮癣的危害

注意卫生,避免不良刺激,有牛皮癣病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时,使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激,应予避免。

注意饮食,避免诱因,牛皮癣的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的几率。

保持健康心态,提高身体抵抗力,牛皮癣的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。

牛皮癣饮食以清淡为主,各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌,蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等不要吃,建议多吃其它蔬菜。

牛皮癣饮食需注意,辛辣刺激的食物都不要吃,如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。一些热性的肉类食物和海鲜也不要吃,多食含维生素A丰富的食物有,这是牛皮癣的饮食的注意事项,如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有,胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有,花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

我们都知道牛皮癣是一种慢性疾病,而且难治疗,牛皮癣还是一种会影响身心健康的疾病,所以牛皮癣的危害十分之大,今天,就给大家讲讲牛皮癣的危害以及日常护理措施。


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